ETRE BIEN AVEC SOI MÊME.

 

Beaucoup de difficultés personnelles proviennent du fait qu’en tant qu’individu, nous devons gérer simultanément trois composantes parfois contradictoires :

 

  • Notre passé, notre enfance, qui combinés à notre héritage génétique, composent notre psychologie, notre personnalité.

  • Notre statut d’être humain avec ses comportements spécifiques, mais aussi avec ses caractéristiques comportementales héritées d’une longue évolution biologique.

  • Notre milieu qui, de naturel, est devenu culturel, avec ses règles et ses contraintes, qui ne correspondent pas toujours avec nos attentes et nos espoirs.

Trouver une harmonie personnelle entre ces trois composantes est, selon moi, le but réel d’une thérapie ou d’une médiation.

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"L'avenir est la seule chose qui m'intéresse,

car je compte bien y passer les prochaines années".

Woody ALLEN